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De l’anatomie à la pratique
Ce programme en ligne vous guide pas à pas pour tonifier cette zone essentielle de votre corps
retrouver un ventre tonique
Le Dr Bernadette de Gasquet vous guide en vidéo pour comprendre les deux types de constipation — transit lent ou difficulté d’élimination — et retrouver un fonctionnement intestinal efficace
Adapter les grandes familles de postures de yoga à la physiologie de chaque élève ou patient et optimiser les effets de ces postures
Abdo Niveau 2 Tapis et petit matériel (sangle, élastique, petit ballon) Course De l’anatomie à la pratiqueTlcharger le programme en pdf
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