Pour mieux vivre avec le stress Format:papier elle peut aussi être l'occasion

elle peut aussi être l'occasion d'une prise de conscience et de mises au point bénéfiques

La vie en apnée est le produit d'un travail de sélection et de réappropriation d'une centaine de textes parmi les quelque 160 produits durant un long voyage

les formes et les idées

prévu pour mars 2015

directeur d'une maison d'édition

Pour mieux vivre avec le stress Format:papier elle peut aussi être l'occasionDans le tourbillon des activits et des obligations quotidiennes, il est facile de se sentir tourdi, parfois mme bout de souffle. Ce livre vous aidera mieux quilibrer votre vie et grer votre stress de faon plus adquate. Il propose des exercices dintgration et un programme de remise en forme psychologique en 21 jours qui vous permettra de constater vos progrs. Vous apprendrez entre autres : reprendre le contrle de votre vie; connatre vos valeurs; dfinir