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Tonification : - Jambe/fessiers : Fentes aux haltères 3×12-15 répétition/jambe - Épaules : Élévation latérale 3×15-20 répétitions - Triceps : Extension triceps haltère au-dessus de la tête 3×15-20 répétitions Conservez toujours 2 répétitions de marge et augmentez le nombre de répétitions au fil des séances
nos bouchons sont disponibles à l'unité et nos joints sont facilement remplaçables
Elle permet de facilement ranger la casquette et de la compacter dans votre sac
Cette tente pour 4 personnes se monte rapidement grâce à ses repères colorés
La coupe regular offre une amplitude ni trop ajustée ni trop ample
KIT MONO-POINTES VAMPIRE size-g-5-n-11812-b-2587 Tonification : - Jambe/fessiers :Kit de remplacement mono pointe pour crampons d'alpinisme Vampire Compatibilit : Crampons Vampire Contenu : Deux pointes avant forges Huit petites entretoises Quatre vis et quatre crous Kit de remplacement pour crampons Vampire, comprenant deux pointes avant forges, huit petites entretoises, quatre vis et quatre crous Compatibilit Compatible avec tous les crampons Vampire Simond: Mixte et Speed Accroche Pointes forges trs pntrantes Kit de remplacement
US$ 11.88
US$ 14.45
US$ 12.54
